Renuntarea la fumat este singura masura prin care scaderea functiei pulmonare poate fi incetinita!

• Functia pulmonara scade pe masura ce imbatrinim. Ca urmare, ramanem fara aer mai usor cand incercam sa facem activitati fizice pe care altadata le faceam in mod obisnuit.
• Fumatul accelereaza scaderea functiei pulmonare si este principala cauza de aparitie a BPOC.
 

Evitati expunerea la factorii poluanti

• in zilele in care poluarea este crescuta, evitati sa iesiti din casa

Consulta-ti periodic medicul!

• Mergi la medic macar de 2 ori pe an, chiar daca te simti bine.
• Cere sa ti se faca probele respiratorii
• Solicita vaccinul anti-gripal si intreaba despre vaccinul anti-pneumococic